褪黑素：科研试剂，广泛应用于分子生物学，药理学等科研方面。本品MT即5-甲氧基-N-乙酰吲哚乙胺.对睡眠倾向的调节有密切关系，称作生物时相性的生理物质本品能有效地促进生理性睡眠冲动，改善睡眠质量和脑电活动。MT能进入细胞的脂类膜和细胞核，是目最佳的抗自由基剂，长期使用可使体内体表的紫褐斑和某些色素减褪。

是由体内脑下垂体的松果体(pineal body)分泌的激素，这种激素分泌的量和光线有关，光线越弱，分泌越多，反之，越少,帮助睡眠.

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